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2017世界棒球經典賽即將登場,中華隊14起開始集訓報到,富邦悍將林益全雖然先到位,但他之後將在台中自主訓練,最重要的是要「肉體改造」,讓自己實力更上層樓。

林益全過去曾拿過安打、打點、年度MVP等多項大獎,不過由於中職這幾年重砲手越來越多,讓「神全」也希望能夠自我突破。

林益全說:「輸太多了啦,安打、全壘打、打點都輸,自己也打了8年,希望讓自己成績更上層樓。」

林益全的乳酸堆積代謝較慢,他也抽血檢查,希望可以克服先天上的不足。

「打完球季,我只讓自己休息2周,就開始動了,也有請私人體能訓練教練。」林益全說。



林益全是中職史上最快千安百轟的球員,不過他沒有因此自滿,反而是希望有所突破,他說「我總不能到了35-40歲還是靠這樣的能力打球吧?不能排斥所有方法。」而他也將挑戰重訓,還要減肥,讓自己的肌肉更有爆發力。

林益全認為,這些訓練當然是為了明年球季準備,畢竟拿了冠軍就想要更多座,也希望由經典賽來驗證自己的身體能力是否有進步。

對於球團是否會開出複數年約,或是百萬月薪避免他明年成為自由球員,林益全表示:「一切交由經紀人處理。」

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義大犀牛9局逆轉首度封王(2) (圖)











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中央社





2016年10月29日週六 台北標準時間下午10時15分





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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社台北22日電)創立「海派清口」的大陸脫口秀演員周立波日前在美國遭警察攔檢時,座車被搜出古柯鹼和槍枝。儘管面對媒體時自稱「合法」,但他3月上旬將接受美國法院審判,面臨演藝生涯中最大的風浪。

現年49歲的周立波是上海市人,也是「海派清口」創始人,大陸知名主持人、演員。2009年,他創辦電視脫口秀節目「壹周立波秀」,讓他成為大陸家喻戶曉的影視名人。

所謂「海派清口」這種表演形式,是周立波從上海的「單口滑稽」、北京、天津「單口相聲」等曲藝和現場喜劇中汲取精華發展而成。

這種表演方式不同於一般的「脫口秀」,除了將內容和表演融合點評時事外,也含有演員自身演繹角度的表演,為獨樹一格的脫口秀表演方式。

儘管周立波在大陸演藝界擁有一席之地,但他在美國因涉嫌非法持有槍枝和毒品,已於當地時間20日在美國地區法院接受傳訊,並被以非法持有武器、武器上膛、開車打手機、非法持有管制藥物等4項罪名起訴。

周立波21日在美繳納5000美元保釋金後,與妻子胡潔走出法庭後,面對記者的守候,他的第一句就是「感謝祖國」,不改其詼諧、幽默的風格。

他還調侃的說「我是合法的,律師是合法的,我的太太也是合法的,槍也是合法的。本來就沒有事,明天會更好」。離開時,他還不忘祝大家新年快樂。

不過,多次強調槍枝是「合法的」的周立波,當時並未明確明說槍枝是誰的,也未回應毒品問題。

但美國知名的刑事辯護律師鄧洪告訴陸媒,紐約州關於毒品的法案在美國是比較嚴格的。如非法攜帶古柯鹼低於500毫克,屬於輕罪,如果沒有前科,最高刑期為1年;若達4盎司或以上,則可能面臨3到10年刑期。

周立波近年來也將演藝事業伸向海外,2012年除了在澳洲墨爾本和雪梨演出外;2016年,他更在紐約卡內基音樂廳演出,成為首位在這座音樂廳中表演非音樂藝術的中國大陸演員。

不同於2016在卡內基音樂廳演出,目前交保候審的周立波這次在紐約得面對法院的傳喚,美國地區法院預定3月9日開庭審理此案。

周立波一再強調槍枝是「合法的」,但對古柯鹹問題,沒有進一步說明,他是否能為自己的清白辯護,化險為夷,外界也拭目以待。1060122

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